sábado, 29 de agosto de 2015

Treinamento Suspenso na promoção da Felicidade.

Você conhece o método alemão Sling Desk?


O Sling Desk é um método de suspensão que pode ser ativo ou passivo, atuando na promoção do relaxamento, tratamento, prevenção de lesões, facilitando o movimento através da antigravidade.

Através das técnicas de manipulação, aplicadas pelo profissional apto, ele se torna eficiente na descompressão das articulações, no tratamento das contraturas musculares, na devolução da hierarquia muscular (funcionalidade dos músculos esqueléticos em conjunto com os músculos globais), no auxílio da diminuição das compensações musculares, no aumento dos espaços entre as vértebras aliviando os sintomas causados por hérnias de disco ou protrusões, no relaxamento geral físico e mental.

Por ser uma suspensão e estar sem o peso da gravidade atuando sobre o corpo, o trabalho fica mais leve, tanto para o profissional que está aplicando a técnica quanto para o paciente que está recebendo o tratamento.

Pode-se destacar alguns benefícios da sessão de Sling Desk.
  • Alívio imediato das dores causadas por compensações musculares. Exemplo: má postura diária, lombalgias, cervicalgias, cefaleias e enxaquecas tensionais
  • Alívio imediato de dores por pinçamento neural. Exemplo: dores ciáticas, dores (braços, ou pernas, ou pescoço) por hérnias de disco extrusas.
  • Alinhamento postural. Exemplo: promoção da consciência corporal nos casos de cifose, lordose e escoliose.
  • Diminuição das contraturas musculares.
  • Tratamento dos trigger points, ou pontos gatilhos.
  • Alongamento e mobilidade articular.
  • Relaxamento muscular
  • Devolução da hierarquia muscular, da músculo-esquelética para os músculos globais.

O tratamento é simples, rápido, não invasivo, relaxante e divertido. Em uma sessão é possível sentir os benefícios do método.



Não existe contra indicação para a técnica. Só existem benefícios.

É necessário ter em mente que qualquer dor é sempre positiva, pois é um alerta do corpo que algo não está indo bem. Porém essa dor não precisa estar instalada no corpo e na mente tornando-se parte da vida da pessoa.
Portanto, hoje em dia, com todas as tecnologias que se apresentam no mundo e em Caxias do Sul, o paciente não precisa ficar com a dor, basta algumas sessões de Sling Desk para fazer a diferença.

Experimente! 
Transforme-se com a técnica Sling Desk oferecida no Studio Michele Giani – Pilates e Treinamento Suspenso. 
Acesse nosso site: www.studiomichelegiani.com ou nossa fanpage www.facebook.com/michelegiani.studio e agende uma sessão.

A vida é muito mais feliz quando estamos de bem com o nosso corpo e nossa mente. 

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