Não aguentei ficar longe de vcs... VOLTEI...
Reativando o blog para novas dicas de Exercícios relacionados ao mundo do Treinamento Suspenso e Pilates.
Vou tb voltar com dicas de acessórios e roupas específicas para a prática dessas modalidades e tb falar do bem estar que elas proporcionam.
Confiram, semanalmente terá uma postagem interessante...
A dica de hoje é o SLING CORE, treinamento suspenso com o aparelho Sling Trainer.
Como vcs já sabem Eu e Cornell Coezijn desenvolvemos a técnica Sling Pilates em 2010 a qual trabalhamos com ela até final de 2013, divulgando para o Brasil inteiro e Alemanha através de aulas e cursos ministrados por mim, Michele Giani.
Em 2014, aprimorei essa técnica e chegamos a conclusão que Pilates só existe um, o Joseph H, Pilates, criador do método "Contrology", comercialmente conhecido como Método Pilates. Por isso lançamos a modalidade com o nome de Sling Core, técnica que leva os princípios do método Pilates e a suspensão e estabilizações do método Sling Training.
Ela vem com novidades, além de mais de 30 exercícios mais próximos ao solo, desenvolvi exercícios em pé. Avançando ainda mais nas possibilidades da Suspensão.
Vc que é profissional de Educação Física, Fisioterapeuta ou estudante dessas áreas, acesse o site da Sling Training Brasil www.slingtraining.com.br e veja as datas e locais dos próximos cursos.
Vc que quer ser aluno desse método, acesse minha fan page www.facebook.com/michelegiani.studio , ou mande um email para michele@slingtraining.com.br, Você será sempre bem vindo.
Até semana que vem, um abraço!
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