Parabéns a turma que finalizou o curso de Sling Pilates em Abril/2011, em Caxias do Sul/RS.
É com imenso orgulho que divulgo as profissionais aptas a passar essa modalidade adiante para seus alunos/pacientes.
SUCESSO!
Com carinho da profe Michele.
segunda-feira, 30 de maio de 2011
domingo, 8 de maio de 2011
Não deixe o corpo sofrer, PREVINA-SE!
Estamos acostumados a esperar as coisas acontecerem para nos manifestar, ou melhor, as doenças aparecerem, para procurarmos ajuda especializada.
Que tal começarmos a pensar um pouco mais nos cuidados e prevenções, do que remédios e reabilitações?
Uma saúde articular promove milhares de benefícios, entre eles, um conforto durante um simples movimento de sentar-se, ou levantar-se, ou até mesmo ao caminhar. Quantos de nós sentimos dores, ou nas costas, ou no quadril, ou nos joelhos e tornozelos ao realizarmos esses movimentos?
O Sling Pilates promove uma saúde articular a partir de exercícios funcionais específicos que ajudam a lubrificar todas as articulações do corpo. Trata-se de um método desafiador, divertido e potente voltado para um saúde normal. Ele, por sua vez, pode ser somado a qualquer atividade física por ele ter o seu resultado estabilizador especifico, intervindo diretamente no equilíbrio corporal e força muscular.
Reabilitando ou prevenindo, o Sling Pilates é um método que luta contra as dores musculares e articulares.
Experimente, cuide da sua saúde e deixe as dores de lado! Viva Bem!
Um abraço
Michele Giani
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